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Condoleezza Rice da consigli di fitness in TV
La prima curiosità è come riesce nonostante la mole dei suoi impegni a fare la sua dose quotidiana di palestra anche girando il mondo. Il segreto è alzarsi sempre alle 4,30 del mattino ovunque si trovi! Iniziando con almeno 40 minuti di attività cardiovascolare e passando poi ai pesi. Il filmato dell'intervista alla Rice su Msnbc. Consigliato a chiunque pensa di essere troppo occupato per trovare il tempo per la dose di fitness quotidiana. Commenti (I commenti sono moderati. Il tuo commento sara' visibile solo dopo l'approvazione.)
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Avere un programma televisivo che si occupi del fitness nn sarebbe male perchè spiegherebbe il perchè è importante il movimento fisico e soprattutto spiegherebbe come muoversi e per quanto tempo.Queste nozioni sono utili per chi nn ha mai fatto sport o attività fisica e magari eccede negli esercizi procurandosi strappi o altro.Sarebbe un bene creare uno spazio nella tv che si occupi del fitness
# Scritto da specialdays
| 11/04/07 11.40
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