Correre come terapia anti invecchiamento?


Stavo guardando i risultati di una delle più note mezze maratone italiane, la classica Roma-Ostia, quando sono praticamente caduto dalla sedia vedendo il tempo impiegato da Sergio Agnoli, vincitore della categoria over 80 anni (è nato infatti il 2 marzo del 1926): 1 ora 42 min 24 sec ! .

Si tratta di un tempo straordinario, la miglior prestazione mondiale over 80 che migliora di quasi 6 minuti il precedente record dello svedese Torsen Stele. Che corriate per diletto o come terapia anti invecchiamento fate due raffronti con i vostri tempi, come vedete c'è sempre spazio di miglioramento, a tutte le età :-)

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