Correre per guadagnare di piu'

Secondo una ricerca non nuovissima ma citata spesso dai trainer aziendali, gli imprenditori che corrono e fanno pesi regolarmente sono più efficienti e più competitivi dei loro più sedentari colleghi. Secondo Mike Goldsby, un professore di imprenditoria alla Ball State che gareggia regolarmente in maratone e triathlon: "Se i piccoli imprenditori avessero la stessa ambizione che hanno nel business anche per la propria salute e condizione fisica, molti si troverebbero in condizioni fisiche invidiabili.

Gli imprenditori che si dedicano all'attività fisica sono molto orientati ai risultati". Lo studio effettuato su 336 manager ha potuto verificare che correre e fare palestra aiuta ad essere più efficaci e concentrati nel lavoro.
Estratto da uno studio della Ball State University
Foto originally uploaded by GR8Fits

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specialdays's Gravatar Bhè in effetti la corsa aiuta parecchio l'organismo delle persone.Correndo sviluppi i muscoli , ma allo stesso tempo ti rilassi e quindi puoi ripartire in quarta il giorno dopo (di solito corro alla sera).E poi tengo il mio fisico asciutto perchè con la corsa si bruciano parecchie calorie :D
# Scritto da specialdays | 11/04/07 10.27





 

 
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