Il fitness del grande compositore Ennio Morricone

Il fitness del grande compositore Ennio Morricone : camminare a passo svelto per 4 km lungo le stanze del suo appartamento!
Non so quanti di voi hanno visto sabato 10 marzo La trasmissione "Che tempo che fa" condotta da Fabio Fazio. Uno degli ospiti era il grande musicista Ennio Morricone, reduce dal premio alla carriera ricevuto a Los Angeles.
Fra le varie domande, sono emerse cose già note come la passione di Morricone per gli scacchi oltre alla personalità affascinante del geniale compositore nascosta dietro la grande semplicità del suo modo di fare.
Ma il divertimento è iniziato quando Fazio gli ha domandato se e come il grande musicista facesse fitness.

Ebbene, lo fa e come: tutte le mattine si alza presto e fa 4 km esatti camminando a passo svelto lungo tre stanze della sua casa romana.
Un'abitudine che ha da anni.
Indubbiamente a volte la genialità porta ad una certa "originalità": immaginarmi il grande maestro farsi i 4 km lungo le 3 stanze del suo appartamento mi ha fatto inizialmente sorridere, però dati alla mano nessun rilievo da fare a Morricone nè sulla lunghezza scelta (4 km ) nè sulla modalità: camminare a passo svelto è notoriamente uno dei modi migliori per bruciare calorie e mantenere in ordine anche il nostro cuore, Ennio Morricone è quindi un maestro anche nel mantenersi in forma :-)