Fitness Blog: Le braccia di Michelle Obama sono frutto del lavoro in palestra




Le braccia di Michelle Obama sono frutto del lavoro in palestra Scritto il : 4 marzo 2009 7.08 \| Scritto da : Staff Categorie Collegate: Vip,Personaggi,Spinning,Palestra Le bellissime braccia di Michelle Obama sono ormai da tempo oggetto dell'attenzione dei media e naturalmente la curiosità su come la nuova first lady americana sia riuscita ad ottenerle è grande. Lei stessa non si ritrae certo e frequentemente l'abbiamo vista in occasioni ufficiali con vestiti che le lasciavano scoperte. In realtà non ci sono particolari segreti se non anni di allenamento in palestra. Nelle prime interviste ha subito sottolineato quanto sia per lei che per il presidente il fitness sia una priorita. Michelle Obama ha raccontato di alzarsi tre giorni alla settimana alle 5.30 del mattino per fare ginnastica nella palestra della Casa Bianca. Le sue sedute di allenamento durano almeno 90 minuti. Alcuni dettagli sul suo stile di allenamento si ricavano da un articolo sulla msnbc del novembre 2008 dove la sua amica Sandy Mattheus ha raccontato che per anni era abituata ad alzarsi alle 4,30 del mattino per allenarsi con lei ! Secondo la Mattheus Michell e particolarmente entusiasta del cross training, quindi un mix di esercizi cardio sul tapi roulant, spinning, cardio stepper il tutto naturalmente completato sempre dai pesi. Via Msnbc Commenti (1) \| Stampa Condividi: OkNotizie Facebook Articoli Simili Le braccia di Michelle Obama sono frutto del lavoro in palestra (4 marzo 2009) Barack Obama inizia il primo giorno da presidente in palestra (5 novembre 2008) Condoleezza Rice da consigli di fitness in TV (12 marzo 2006) Commenti (I commenti sono moderati. Il tuo commento sara' visibile solo dopo l'approvazione.) [Aggiungi un Commento] \| [Usa il gravatar e metti immagine nel commento] Si vede che è una donna con una volontà di ferro, però dove vivo al massimo le palestre aprono alle 9,30 !! difficile andare in palestra per chi lavora ed ha una famiglia ! # Scritto da Laura \| 25/09/09 6.43 [Aggiungi un Commento]	Archivi per Argomento Abbigliamento (0) acquagym (0) Addominali (1) Aerobica (0) Alimentazione (0) Allenamento (4) Allenamento Glutei (0) Anti Invecchiamento (6) Arti marziali (0) Attrezzi Fitness (0) Bellezza (3) Benessere (6) Body Building (0) Bodybuilding (3) Cardio fitness (1) Cardiofrequenzimetri (0) Cellulite (0) Correre (11) cyclette (0) Detrazioni Fiscali (1) Dieta (0) Dieta Fitness (0) Dimagrire (2) Elettrostimolatore (0) Elettrostimolatori (0) Esercizi (1) Esercizi addominali (1) Eventi Fitness (8) Festival del Fitness (6) fitness (13) Fitness Casa (0) Fitness dei ragazzi (2) Fitness Gossip (3) Fitness Notizie (1) Fitness per dimagrire (0) Fitness per Manager (14) Fitness trainer (1) Foto inviate da voi (1) Ginnastica (0) Glutei (0) Hip Hop (1) Home fitness (0) Integratori (0) Integratori alimentari (0) Jogging (3) Libri Fitness (1) Manubri (0) Maratona (1) Massa Muscolare (0) Massaggi (0) Mountain Bike (1) Muscoli (0) Nuoto (2) Nuoto Allenamento (5) Palestra (16) Palestra Casa (0) Palestre (2) panca (0) Pedana vibrante (0) Personaggi (18) personal trainer (2) Pesi (3) Pettorali (0) Pilates (1) Piscina (3) Prodotti per Dimagrire (0) Salute (1) Sonno (1) Spinning (1) Sport (0) Sport estremi (1) Sport fitness (0) Statistiche Fitness (4) Step (0) Stepper (0) stretching (0) tapis roulant (4) Tennis (1) Trekking (1) Triathlon (1) Vip (22) wellness (2) Yoga (2) Argomenti Caldi allenamento anti invecchiamento bellezza benessere bodybuilding correre eventi fitness festival del fitness fitness fitness gossip fitness per manager jogging nuoto allenamento palestra personaggi pesi piscina statistiche fitness tapis roulant vip Articoli recenti Non ci sono post recenti. Links Utili RAI Sport CONI Yahoo Sport Balloblog.it Libri sul Fitness Dvd sul Fitness Contattaci Ultimi Album Foto :	Commenti Recenti Prezzi di iscrizione in palestra Marella ha scritto: Salve, io in palestra non posso più andarci ma ho scoperto un portale che mi permette di allenarmi a... [Continua a leggere] L'ex primo ministro spagnolo Aznar fa duemila addominali al giorno Leonardo - Muscolab Addominali ha scritto: Credo anche io che sia una cifra esagerata, anche perchè un numero tale di ripetizioni avrebbe poco ... [Continua a leggere] Prezzi di iscrizione in palestra Maria Sole ha scritto: Io mi sono iscritta ad un corso di acquagym a Parma e pago 160 ? per 20 lezioni, (2 volte a settiman... [Continua a leggere] Alex Bellini 13 ore di remi al giorno per attraversare l'oceano da solo in barca Novella ha scritto: Ciao ragazzi, se volete ulteriormente interaggire con il mitico Alex Bellini, vi informo che il 4 Di... [Continua a leggere] Dieta e Cioccolato Olio extra vergine di oliva burro calorie e dieta E' emergenza fra gli obesi soprattutto tra i bambini Se la dieta non è semplice da seguire viene abbandonata quasi subito Euribor sopra l'1% dopo 15 mesi preoccupazioni per chi paga un mutuo Mutui : Euribor a tre mesi scende al minimo storico di 0,91% Mutui l' Euribor scende ancora a 3 mesi e' al 3,67% Come risparmiare carburante utili consigli Risparmiare sui capelli facendo piega taglio e colore dai parrucchieri cinesi Miliardario Paul Allen vende il mega yacht tatoosh Bugatti Veyron Super Sport d'Oro Boom di Formentera e Grecia, Puglia e Calabria si difendono bene in Italia Dove siamo nel mondo sito utile per chi va in vacanza all'estero



Copyright 2012 fitnessblog.it Disclaimer: Questo blog non costituisce una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza nessuna periodicita'. Non puo' quindi considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62 del 7.03.2001. fitnessblog.it non e' collegato ai siti recensiti e non e' responsabile per i loro contenuti. In particolare l'autore non ha alcuna responsabilita' per i siti segnalati; il fatto che il blog fornisca questi collegamenti non implica l'approvazione dei siti stessi, sulla cui qualita', contenuti e grafica e' declinata ogni responsabilita'. L'autore dichiara inoltre di non essere responsabile per i commenti inseriti nei post. Eventuali commenti che siano lesivi dell'immagine o dell'onorabilita' di persone terze, non sono da attribuirsi all'autore, nemmeno se il commento viene espresso in forma anonima. Le foto presenti sul sito sono state cedute da archivi privati, uffici stampa, o scaricate da Internet e ritenute quindi di pubblico dominio. Se gli autori desiderano chiederne la rimozione, e' sufficente scrivere via email al responsabile del sito. Le informazioni riportate in questo blog hanno OVVIAMENTE carattere puramente divulgativo ed informativo; non sostituiscono la consulenza medica; Pertanto eventuali decisioni che dovessero essere prese dai lettori del blog, sulla base delle informazioni e delle notizie qui riportate sono OVVIAMENTE assunte in piena autonomia decisionale ed a loro rischio. BlogCFC was created by Raymond Camden. This blog is running version 5.8.001.