Ronnie Coleman, mister olimpia per 8 anni di seguito allena i bicipiti in palestra
Nel post passato abbiamo parlato del prossimo campionato del mondo di bodybuilding che si terrà nello splendido scenario di Agrigento. Uno dei personaggi mitici che interverrà è Ronnie Coleman, mister olimpia per 8 anni di seguito e vera e propria leggenda vivente nel mondo delle palestre.


Nella mia palestra sono gia' due mercoledi che vedo la gente sudare per una volta senza le
solite smorfie di fatica ma anzi con il sorriso stampato per tutta l'ora. Il merito e' della
nuova mania del fitness, l'hip hop. Musica trascinante e danza in un tutt'uno.
Gli uomini inglesi sono sotto pressione come non mai per apparire in buona forma e stanno diventando sempre piu' insoddisfatti della bellezza del proprio corpo, questi i risultati di una ricerca inglese. Lo studio, condotto su un campione di 500 uomini inglesi per la Norwick Union Healthcare e denominato non a caso "Mr. Vain" ha verificato che per gli uomini l'ossessione per la propria bellezza
è ormai la stessa delle donne.
Madonna ha quarantasette anni e due gravidanze alle spalle ma non è mai stata così in forma. Un fisico perfetto, che ha lasciato senza parole molti invitati alla sfilata di Jean Paul Gaultier a Parigi, conquistato con grande sforzo lavorando sui pesi in palestra almeno tre ore al giorno e con diete rigidissime per dimagrire. Ma lei dichiara che non lo fa per il lavoro ma "per gli uomini", almeno così ha spiegato all'edizione britannica della rivista Elle, rivelando che questo desiderio di compiacere a tutti i costi gli uomini della sua vita ha origini lontane.
Non andare in palestra troppo tardi, o comunque non fare esercizio fisico intenso nelle ore immediatamente precedenti il sonno è una indicazione comune dei medici ma questo articolo sul







