Nel post passato abbiamo parlato del prossimo campionato del mondo di bodybuilding che si terrà nello splendido scenario di Agrigento. Uno dei personaggi mitici che interverrà è Ronnie Coleman, mister olimpia per 8 anni di seguito e vera e propria leggenda vivente nel mondo delle palestre.

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Dell'attenzione maniacale di Madonna verso l'attività fisica abbiamo già scritto non sapevo però che fosse anche una esperta di yoga !
Questo è uno di quei personaggi da cui tanti giovani, artisti o meno possono imparare molto. Incredibile la voglia di migliorarsi ed imparare SEMPRE ! :

"Non so descrivere quanto sia grande l'influenza che ha avuto (lo yoga ndr) sulla mia vita. Mi ha dato un sacco di cose: senso di equilibrio, concentrazione, serenità. Si può dire che funzioni su molti piani.

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Tratto da una serie di ottime interviste dei giornalisti di Fortune, ho trovato questa gemma : protagonista uno dei gestori di fondi obbligazionari più famosi di tutti i tempi, un vero mito, che rappresenta per il mondo delle obbligazioni quello che Warren Buffett rappresenta per le azioni.
E per Bill Gross il fitness è una vera religione !:

"[...] la parte più importante della mia giornata non è quella che si svolge nella sala trading.
Ogni giorno alle 8.30 di mattino mi alzo dalla scrivania e cammino verso la palestra dall'altra parte della strada.
Faccio yoga e lavoro di palestra per circa un'ora e mezza, tra le 8.30 e le 10.

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Non molti sanno che il presidente degli Stati Uniti George Bush quando smette i panni dello statista diventa un fanatico della mountain bike. Fanatismo sembra un termine eccessivo ma a lo usa anche il suo esperto per i media McKinnon per descrivere l'attaccamento di Bush alla sua bella bicicletta in fibra di carbonio. Bush da circa due anni ha dovuto smettere di correre causa problemi ai ginocchi ed ha trovato nella mountain bike il mezzo ideale per fare attivita cardiovascolare e stare all'aperto, sua grande passione. Bush si allena quotidianamente ed ha 47 battiti a riposo! una condizione fisica da atleta piu che da uomo di 60 anni. Il presidente e il suo segretario di stato Condoleezza Rice formano in effetti un team in forma fisica invidiabile.

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Secondo Gunnar Peterson il personal trainer piu' famoso del mondo, con clienti come Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Pete Sampras, Monica Seles, Madonna,ecc.... le regole base per raggiungere il benessere sono dedicare un'ora al giorno all'attività fisica, mangiare poco e spesso e, soprattutto, dotarsi di una grande forza di volontà. Peterson era ospite di una tavola rotonda al Festival del Fitness di Firenze. Leggendo alcuni passaggi di un suo famoso libro su amazon.com ho scoperto che si alza tutte le mattine alle 3,45 per la sua dose di fitness quotidiano, prima di iniziare il lavoro con i suoi famosi clienti.

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Gianfranco Rosi e' il classico esempio di longevita' atletica. Non so che opinione avete del pugilato, personalmente non e' uno sport tra i miei preferiti anche se grandissimi atleti del passato come Sugar Ray Leonard od anche il nostro Kalambay erano oltre che fantastici atleti anche talenti straordinari.

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Ieri sera ho visto Linus, direttore artistico di Radio Deejay, intervistato da Daria Bignardi nel bel programma Le Invasioni Barbariche, a mio avviso uno dei migliori in circolazione nella TV italiana. Linus adora correre e ne parla in modo contagioso.

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Il Segretario di Stato USA Condoleezza Rice ha registrato tre puntate di un programma televisivo dove da una palestra mostrerà i suoi segreti per stare in forma.Ed è un ritratto davvero indedito per chi è abituata a vederla serissima in tailleur parlare dei problemi mondiali.

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