Madonna e lo yoga
Dell'attenzione maniacale di Madonna verso l'attività fisica abbiamo già scritto non sapevo però che fosse anche una esperta di yoga !
Questo è uno di quei personaggi da cui tanti giovani, artisti o meno possono imparare molto. Incredibile la voglia di
migliorarsi ed imparare SEMPRE ! :
"Non so descrivere quanto sia grande l'influenza che ha avuto (lo yoga ndr) sulla mia vita. Mi ha dato un sacco di cose: senso di equilibrio, concentrazione, serenità. Si può dire che funzioni su molti piani.
Secondo Gunnar Peterson il personal trainer piu' famoso del mondo, con clienti come Cameron
Diaz, Jennifer Lopez, Pete Sampras, Monica Seles, Madonna,ecc.... le regole base per
raggiungere il benessere sono dedicare un'ora al giorno all'attività fisica, mangiare poco e
spesso e, soprattutto, dotarsi di una grande forza di volontà. Peterson era ospite di una
tavola rotonda al 
Nella mia palestra sono gia' due mercoledi che vedo la gente sudare per una volta senza le
solite smorfie di fatica ma anzi con il sorriso stampato per tutta l'ora. Il merito e' della
nuova mania del fitness, l'hip hop. Musica trascinante e danza in un tutt'uno.
La cantante, 47 anni, dopo l'esibizione della settimana scorsa ai Grammy si è operata d'ernia ed in molti attribuiscono questa operazione all'eccessivo impegno di Madonna in palestra, dato che tutti i giorni si fa 3 ore di attività fisica!. Dopo le recenti esibizioni live successive all'ultimo album di grande successo molti sono rimasti infatti stupefatti dal suo fisico perfetto. L'operazione comunque, secondo alcuni specialisti, non è da mettere in relazione al superallenamento.
Madonna ha quarantasette anni e due gravidanze alle spalle ma non è mai stata così in forma. Un fisico perfetto, che ha lasciato senza parole molti invitati alla sfilata di Jean Paul Gaultier a Parigi, conquistato con grande sforzo lavorando sui pesi in palestra almeno tre ore al giorno e con diete rigidissime per dimagrire. Ma lei dichiara che non lo fa per il lavoro ma "per gli uomini", almeno così ha spiegato all'edizione britannica della rivista Elle, rivelando che questo desiderio di compiacere a tutti i costi gli uomini della sua vita ha origini lontane.
